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リスタート212日め。

2024年11月14日/ 2024年リスタート

リスタート212日め。
●体重　87.0kg
●BMI　33.4
●体脂肪率　44.9%
●筋肉量　45.4kg
●内蔵脂肪レベル　11.0

昨日はあごだし鍋など野菜を多く食べたからか、体重が−0.4kgです。嬉しい。早く86kg台になりたい。


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Posted by アリが10匹。 at 17:00│Comments(0)
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